Los PROBIÓTICOS son microorganismos vivos (bacterias beneficiosas) que residen en nuestro intestino y nos ayudan a un mejor funcionamiento y equilibrio de la microbiota o flora intestinal.
Puedes encontrarlos en diversos tipos de comida: lácteos, bebidas ó vegetales, todos siempre fermentados, ya que la fermentación es transformación probiótica. Además, también los puedes encontrar en forma de suplementos probióticos: cápsulas, polvos, y más. Consumir probióticos traerá increíbles beneficios a tu vida.
