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Smoothie Verde con Kefir

Ingredientes:

  • 250 de Keif Limón
  • 1 plátano
  • 1 aguacate
  • ½ mango
  • Hojas de menta
  • 1 cda de miel

Preparación:

  • Hervir agua y colocar las hojas de menta, dejar reposar 2 minutos, cernir y enfriar rápidamente en agua y hielo.
  • Colocar en una licuadora el kefir y el resto de los ingredientes, licua con un poco de hielo.
  • Sirve en un vaso y disfruta.

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